一盘家常快手菜，热量150千卡，营养丰富热量低，减肥吃正好

100克丝瓜的热量只有20千卡，而且丝瓜中维生素、蛋白质、钙等矿物质的含量比一般的蔬菜要高，属于低热量营养丰富的食材，推荐减肥时食用，今天和大家分享一道简单易做的快手减脂餐：丝瓜炒蛋。