抑郁不想说话的运动疗法,清火泄胆,健脾调肝,缓解抑郁

抑郁是负面情感增强的表现 情绪低落兴趣索然 话少声低 不想说话 思维活动迟缓记忆力减退 处理事情无所适从 大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍抑郁的运动疗法 首先我们来做八段锦中的双手托天理三焦 这个要做三到六遍 然后我们来做五劳七伤往后瞧 开步 合于小腹 开 合于小腹 开