健康汉堡在家做，一口咬下去满嘴留香，不用揉出手套膜！

无油无糖鳕鱼汉堡在家也可以做，再也不去吃洋快餐了。鳕鱼中含有丰富的钾与镁，蛋白质含量高，脂肪含量极低，是减肥人群的首选。鳕鱼可以改善和控制血糖，对心脑血管疾病也有保护的作用，·口感简直就是没话说，真的有种入口即化的感觉，外层用无油无糖的汉堡包制，太好吃了！赶紧动手做做吧！头天就可