怎样为孩子选择合适的运动

一般情况下，我们会选择能促进长骨纵向发育的运动，比如说跳绳，打篮球，打排球，慢跑，游泳等运动。避免选择抑制长骨纵向发展的运动，如举重。在儿童生长发育过程当中，运动起到了很重要的作用，通过合理的运动，不仅能够增强孩子的体质，使孩子的免疫力增加，增强他的抗病能力，另外，孩子通过适量的