一般情况下,我们会选择能促进长骨纵向发育的运动,比如说跳绳,打篮球,打排球,慢跑,游泳等运动。避免选择抑制长骨纵向发展的运动,如举重。在儿童生长发育过程当中,运动起到了很重要的作用,通过合理的运动,不仅能够增强孩子的体质,使孩子的免疫力增加,增强他的抗病能力,另外,孩子通过适量的