减肥的宝妈：熬夜，饮食不规侓，一天吃一餐，这样还能减肥吗？

减肥的宝妈：每天因为晚上都睡得晚，早上就起得也晚，中午就吃一餐到下午还不饿，这样不但减不了肥，还对身体不好，大家千万不要这样，要早睡早起，饮食规侓这样才能健康的瘦下来。