这个季节来碗这样的粥，润肺爽口，宝宝喝着暖胃，还能提高体抗力

藜麦润肺粥。润肺的功效，馨妈用的是银耳，煮出胶质的银耳还能让粥米的口感更加润滑哦。 粥米用到了藜麦，还有少量的胚芽米，口感会更加丰富，藜麦是全谷全营养高蛋白碱性食物，有助于提高宝宝免疫力，有了它，整道辅食的营养密度是不是高了一大截呢！ 馨妈还特意加了少许葡萄干，不加一点儿调味，就