治疗冻疮的运动疗法，温阳散寒，理气活血，缓解冻疮

患冻疮的人大多属于阳虚体质 在寒冷季节寒湿致邪导致气血运行不畅 肌肤失去养分末梢循环差对寒冷的耐受能力弱 易发生冻疮以致气血凝结肌肉硬肿僵木痛痒 大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍冻疮的运动疗法 首先我们要把双手搓热 手掌手背均搓热 这个可以温阳散寒促进末梢循环 对缓解