双相情感障碍抑郁症康复者的躁狂的症状8项监控及预防措施

(1)识别躁狂发作的先兆症状：没有耐心、非常高兴、开玩笑增多、反应快、创意多、烦躁不安、工作不专注、疑心、性欲增强、日常活动和兴趣增加等。 　　(2)理解躁狂行为过度的风险，如花钱、性轻率、物质滥用、人际关系中的敌意等。 　　(3)记录日记，监测自己的心境以及心境波动的触发因素。