自从加了买了可以做豆浆的机器,各种各样的水饮做过不少,今天来分享一个觉得味道不错的。 用花生,大米和黄豆加上牛奶做成的花生牛奶大米露,口感香醇,味道微甜,根据口味还可以适当的加一些白砂糖来调味。 营养也不错,含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,以及多种维生素和钙,磷,铁,钾等人体