如果您的掉发已经明确原因是熬夜导致的,很简单,去除诱发因素,尽量改变你的作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,看掉发能不能缓解。如果通过改善你的作息调发缓解了,那就没有问题了。如果作息改善了,掉发还是持续每天掉,那就要去寻找其他的原因了,是不是掉发已经超过了生理的范畴,像我们说的雄