中医九大体质 | 手脚发凉咋回事？这是阳虚！

阳虚的主要症状为形寒怕冷、手足不温、喜食热食，容易引起甲状腺功能低下等病症。 阳虚的调理可以从饮食、起居、运动等 方面进行。阳虚体质的人要注意保暖、可以多泡脚、晒太阳、不要熬夜。