骨科郑越生：上班的白领，工作原因，经常低头颈椎怎么办

广州中医药大学金沙洲医院骨科郑越生主任介绍，白领患颈椎病的数量比较多，上班的时候坐办公室对电脑的时间长，回到家可能还要低头上网、看电视或玩手机，一天中低头的时间很多，出现颈椎病的几率很高。再加上长时间保持一个姿势，容易出现出现颈肩部酸痛。