《海鲜炒年糕纯教程版》在浙江台州三门县上苏村,因临海多养殖海鲜,当地人常用海鲜来做家常午饭,比如海鲜炒年糕。炒的软糯的年糕里加入去壳的蛏子、小白虾和牡蛎等海鲜,除了味美,还有很高的营养价值。由于是自家做饭菜,放的海鲜量多量少随心,对于生活在内陆的人们来说,这种午饭可以说是很奢侈了