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360P
一个短片，科学证明睡觉的重要性，再也不敢多熬夜了
从长期熬夜身体有什么变化，来看睡眠的重要性。 一个短片告诉你人为什么要睡觉，以及睡眠的重要性。缺乏睡眠时，我们的学习能力、记忆、情绪与反应时间都会受到影响，还会导致炎症、幻觉甚至高血压，糖尿病和肥胖也与此相关。（via YouTube精彩视频）
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从长期熬夜身体有什么变化，来看睡眠的重要性。 一个短片告诉你人为什么要睡觉，以及睡眠的重要性。缺乏睡眠时，我们的学习能力、记忆、情绪与反应时间都会受到影响，还会导致炎症、幻觉甚至高血压，糖尿病和肥胖也与此相关。（via YouTube精彩视频）
