上班久坐伤腰椎？可能是姿势不对，不要这样坐，会伤腰！

久坐有害于身体健康，不但会增加患心血管疾病和便秘等疾病的风险，对腰部的危害更大。不正确的坐姿也是引发腰椎疾病的重要因素。今天来给大家推荐三种最伤腰的坐姿。