保健品别瞎吃！这些保健品会对身体造成严重伤害！

在这个全民养生的时代，无论是老年人还是年轻人，都爱吃很多保健品。2005年到2015年中国保健市场的发展增速连续十年世界首位，截至2015年已达到1200亿元。那我们到底该不该买保健品，又该如何避开不靠谱的保健品呢？