清代大美食家袁枚,不仅会把食物吃文雅,更会天然地把食养观融入饮食中。他的传世美食名著《随园食单》中记载了鸡的一种美味吃法——黄芪蒸鸡,把鸡的鲜美与黄芪的养人特性结合得尽善尽美。如今的我们学做黄芪蒸鸡,除了能一饱口福之欲,还特别值得说道的是:对于久坐不动的人、工作生活压力大的人,或