在家做荞麦面条，配上牛肉臊子做的汤，比外面的牛肉面实惠很多

为了家人的健康，阿兰隔三差五给家人做杂粮饭。荞麦面和白面比例为1:2，面稍微和硬点。牛肉臊子做的牛肉面，家人说这样吃才不枯燥。