用艾草泡脚，去湿寒、降虚火，每周2-3次，身体收获喜人变化

艾草，也有人称艾蒿，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。 用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。但艾叶泡脚，也不能经常泡，