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中医九大体质 | 气虚怎么办？黄芪是补气的王牌！
气虚的调理可以根据气虚的程度来选择食材和药材。除了饮用枸杞黄芪红枣茶外，也可以制作药膳来补气。 黄芪是补气的王牌产品，东科教授在节目中推荐了2道药膳：黄芪童子鸡和山药枸杞桂圆粥。运用黄芪、山药、桂圆、枸杞来补气。 除了枸杞、大枣、黄芪外，黄精甘草也是补气药食同源的食材；气虚严重的
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气虚的调理可以根据气虚的程度来选择食材和药材。除了饮用枸杞黄芪红枣茶外，也可以制作药膳来补气。 黄芪是补气的王牌产品，东科教授在节目中推荐了2道药膳：黄芪童子鸡和山药枸杞桂圆粥。运用黄芪、山药、桂圆、枸杞来补气。 除了枸杞、大枣、黄芪外，黄精甘草也是补气药食同源的食材；气虚严重的
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