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鹿哥的工作记录片
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鹿哥摆摊打卡新做的展架看上去很漂亮有没有
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2019-12-03发布
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生活化减脂，轻断食一日三餐。快快乐乐的吃，认认真真的减～ 减到最后才发现，没有瘦的天赋的人，减脂是没有真正意义上的终点的。最终，最好的状态，要想不再是原来的自己，除了运动，就只能是吃吃减减。昨天吃开心了，今天就认认真真减吧，来一天的微微轻断～早餐，土豆泥沙拉，午餐，卤鸡腿饭，晚餐再来个刷脂汤～虽然是轻断，但，小姑娘依然吃的很满足呀～#生活化减脂 #日常做饭 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #记录饮食
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