游走性关节痛主要是风湿性关节疼 游走不定 从踝关节膝关节再到肩关节肘关节 然后轮换到小关节 一般是大关节游走性疼痛后引起小关节病变 容易引起关节肿胀疼痛和畸形 大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍游走性关节疼的运动疗法 首先我们做八锻锦中的双手托天理三焦 这个要做3到5遍