学会四个手指动作，每天十分钟，提高大脑记忆力，比吃补药还管用

随着年龄的增长，人的大脑反应速度也会减退，想要保持大脑的灵活度，我们平时可以做一些简单的健脑动作，能够锻炼我们的反应速度，今天就来教大家四个手指操，每天坚持大脑反应速度越来越快。