便秘是怎么引起的?经常便秘是怎么回事?便秘怎样缓解?观众朋友们大家好 今天跟大家聊一聊胃肠道的一些相关问题 现在便秘的人特别的多 或饮食结构变化有关系 现在吃的粗纤维的吃的比较少 吃肉类的蛋白类的短纤维的比较的多 所以往往容易排便的量会比较少 排便的习惯会改变 慢慢的形成一些便秘