骨折吃什么恢复好？

骨折以后最主要还是要注意营养，注意营养主要包括以下两个方面： 1、注意蛋白的摄入，多喝牛奶，每天应该至少喝两杯，早一杯晚一杯； 2、适当摄入肉类的制品，蛋白摄入对骨折的恢复很有帮助； 3、要多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，防止其它并发症的出现； 4、药物的摄入会有很大的帮助，早期