老是失眠怎么办？中医推荐这2种助睡眠的中药，你喝过没？

助睡眠的中药： 　　安神药，是指以安定神志为主要功效，用于治疗心神不宁病症的药物。根据安神药的药性及功能主治差异，可分为重镇安神药和养心安神药两大类。 　　第一种，重镇安神药，其代表药是朱砂，对应的中成药包括朱砂安神丸。朱砂安神丸主要治疗心火亢盛、阴血不足的失眠多梦。由于朱砂含有