有社交恐惧的人如何交朋友?面对陌生人时不敢大声说话,羞于表达;和别人交谈时,觉得自己在浪费他人时间;比起和大家相处,更愿意呆在自己的世界里,这些都是社交恐惧的表现。视频总结了5种方法,或许可以帮你走出社交恐惧。