直到练出腹肌:健身挑战俯卧撑和仰卧起坐各20个#12月打卡计划#

自己在家就可以锻炼，参加西瓜视频#12月打卡计划#，我想念我肚子上的6块腹肌了，它们在我二十几岁以后慢慢消失不见了，步入社会以后肚子越来越圆，现在我想通过锻炼、运动、健身让它们重新与我见面。