河蚌营养很丰富,富含蛋白质和钙质,对身体有很好的滋补功效,可以增强免疫力,促进身体的生长发育,很适合小孩和体恤的人食用。父亲教我用河蚌炖汤给我家有点出虚汗的小孩喝,起到补虚止汗的作用,一起来看看具体做法吧!