我阅读了一篇文章，关于每天应喝几杯水，人每时每刻都在散失水分，不仅是在出汗时，就连呼吸都在散失水分，因此需要摄入充足的水分，以避免脱水。尽管如此每天喝八杯水的建议绝对是错误的。 有对这个话题感兴趣的欢迎来评论，以后我看到了有趣的文章还会分享给大家
