糖尿病主食吃多少： 糖尿病患者的主食原则要注意以下几点： 第一，粗细搭配 ，粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3； 第二，避免摄入更多的热量，不要吃油炸、油煎主食； 第三，主食温度不要太高，有助于降低餐后血糖。 《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物
