打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杨满爱学习头像
杨满爱学习
1.9万粉丝337视频
关注

学习分享-对肘关节后伸最重要的肌肉（肱三头肌）

原创2287次播放2019-11-27发布

学习分享-全身肌肉解刨
57/94

学习分享-让肘前屈加旋后的肌肉（肱二头肌）App04:04
学习分享-让肘前屈加旋后的肌肉（肱二头肌）
学习分享-对肘关节后伸最重要的肌肉（肱三头肌）App03:54
播放中
学习分享-对肘关节后伸最重要的肌肉（肱三头肌）
学习分享-让肘关节旋前的肌肉（旋前圆肌，旋前方肌，肱桡肌）App04:03
学习分享-让肘关节旋前的肌肉（旋前圆肌，旋前方肌，肱桡肌）
学习分享-让前臂旋后的肌肉（旋后肌，肱二头肌和肱桡肌）App03:06
学习分享-让前臂旋后的肌肉（旋后肌，肱二头肌和肱桡肌）
学习分享-手的骨性结构（腕骨，掌骨和指骨）App04:20
学习分享-手的骨性结构（腕骨，掌骨和指骨）
屈腕屈指肌（指深屈肌，指浅屈肌，桡侧尺侧腕屈肌，掌长肌）App05:07
屈腕屈指肌（指深屈肌，指浅屈肌，桡侧尺侧腕屈肌，掌长肌）
学习分享-屈腕屈指肌（桡侧腕长腕短伸肌，指伸肌，尺侧腕伸肌）App05:06
学习分享-屈腕屈指肌（桡侧腕长腕短伸肌，指伸肌，尺侧腕伸肌）
学习分享-让手腕外展的肌肉（桡侧腕长，短伸肌；桡侧腕屈肌）App03:58
学习分享-让手腕外展的肌肉（桡侧腕长，短伸肌；桡侧腕屈肌）
学习分享-手腕的内收（尺侧腕屈肌，尺侧腕伸肌）App03:04
学习分享-手腕的内收（尺侧腕屈肌，尺侧腕伸肌）
学习分享-拇指的肌肉（拇长伸肌，拇短伸肌，拇长展肌）App04:17
学习分享-拇指的肌肉（拇长伸肌，拇短伸肌，拇长展肌）
学习分享-骨盆的构成（髋骨，骶骨）App03:39
学习分享-骨盆的构成（髋骨，骶骨）
学习分享-髋关节的构成及其他知识科普App04:08
学习分享-髋关节的构成及其他知识科普
学习分享-髋关节的知识补充（髋关节影响人的体态）App05:41
学习分享-髋关节的知识补充（髋关节影响人的体态）
髋部的所有肌肉（臀肌，内收肌，股四头肌，股薄肌，外旋肌）App03:57
髋部的所有肌肉（臀肌，内收肌，股四头肌，股薄肌，外旋肌）
学习分享-股直肌（一个屈髋屈膝的肌肉）App03:29
学习分享-股直肌（一个屈髋屈膝的肌肉）
学习分享-股二头肌（后伸加外旋髋关节，屈曲加外旋膝关节）App04:39
学习分享-股二头肌（后伸加外旋髋关节，屈曲加外旋膝关节）
学习分享-半腱肌，半膜肌（屈曲和内旋膝关节，后伸和内旋髋关节App02:56
学习分享-半腱肌，半膜肌（屈曲和内旋膝关节，后伸和内旋髋关节
学习分享-臀大肌（做髋关节后伸，外展，外旋运动）App03:47
学习分享-臀大肌（做髋关节后伸，外展，外旋运动）
学习分享-臀中肌，臀大肌（主要做髋关节的外展运动）App05:19
学习分享-臀中肌，臀大肌（主要做髋关节的外展运动）
学习分享-大收肌（做髋关节的内收和内旋，并辅助髋关节前屈）App03:40
学习分享-大收肌（做髋关节的内收和内旋，并辅助髋关节前屈）
学习分享-长收肌，短收肌（做髋关节内收和内旋，辅助屈髋）App04:17
学习分享-长收肌，短收肌（做髋关节内收和内旋，辅助屈髋）
学习分享-耻骨肌，股薄肌（注意股薄肌可以辅助膝关节运动）App04:42
学习分享-耻骨肌，股薄肌（注意股薄肌可以辅助膝关节运动）
学习分享-阔筋膜张肌，髂胫束（这个大家注意要了解所在位置）App03:42
学习分享-阔筋膜张肌，髂胫束（这个大家注意要了解所在位置）
学习分享-梨状肌（做髋关节外展外旋运动，会压迫坐骨神经）App04:57
学习分享-梨状肌（做髋关节外展外旋运动，会压迫坐骨神经）
学习分享-股方肌，闭孔内肌，闭孔外肌，上孖肌，下孖肌App03:37
学习分享-股方肌，闭孔内肌，闭孔外肌，上孖肌，下孖肌
学习分享-膝关节骨性结构（膝关节友股骨和胫骨构成）App03:52
学习分享-膝关节骨性结构（膝关节友股骨和胫骨构成）
学习分享-股四头肌（说错了一个，股直肌是主要做屈髋的肌肉）App03:36
学习分享-股四头肌（说错了一个，股直肌是主要做屈髋的肌肉）
学习分享-膝关节知识补充（髌股关节很重要）App04:24
学习分享-膝关节知识补充（髌股关节很重要）
学习分享-腓肠肌（屈膝关节，跖屈踝关节）App03:32
学习分享-腓肠肌（屈膝关节，跖屈踝关节）
学习分享-腘肌（屈曲膝关节，内旋膝关节）App02:29
学习分享-腘肌（屈曲膝关节，内旋膝关节）
学习分享-使膝关节屈的肌肉（膝关节知识梳理）App05:04
学习分享-使膝关节屈的肌肉（膝关节知识梳理）
相关推荐
评论 4

推荐作者

快乐张姐s

快乐张姐s

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 1亿播放
去看看
吴宝宝游戏解说

吴宝宝游戏解说

西瓜视频创作者
593万粉丝 · 14.1亿播放
去看看
陌森大表哥

陌森大表哥

优质游戏领域创作者
38万粉丝 · 8770.2万播放
去看看
你若辰仙

你若辰仙

优质音乐领域创作者
23万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
智玩酱

智玩酱

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
小约翰

小约翰

知名历史自媒体
217万粉丝 · 8883.6万播放
去看看
路人寒星星

路人寒星星

游戏主播
1041万粉丝 · 69.7万播放
去看看
叨叨影视

叨叨影视

优质影视领域创作者
164万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
小乔行中国

小乔行中国

西瓜视频创作者
212万粉丝 · 6438.8万播放
去看看