肝肾阴虚吃什么食物调理好？

肝肾阴虚，指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，本证多由多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚；多发于形体赢瘦，或先天不足者，是许多疾病发展到后期阶段的证候；肝肾阴虚多发于形体瘦弱，或先天不足者，所以一般建议患者多吃一些具有滋阴功效的药食品，比如芥菜、菠菜、百合等，肉类的食物有瘦猪肉、海参等；除此之外，还可以食用一些药膳，比如沙参麦冬汤、葱爆海参等。