腰椎骨质增生怎么治疗好？

腰椎骨质增生是常见的一种脊椎病理表现。其成因与人的年龄、劳损、外伤、不当生活习惯均有一定关系。建议广大网友日常生活中应该，注意运动、避免久坐、养成良好坐卧姿态、避免过于激烈繁重的运动以减轻脊椎损害，当出现腰椎骨质增生之后，应及时就医对症治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。