得了脂溢性脱发该如何生发？医生建议从这四个方面入手

油脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发，其真正原目前尚无定论。有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。头发的代谢主要是和饮食、睡眠、情绪，还有养护手法四方面有关系，因此生发也可以从这四个方面入手。具体做法为：1.控制油腻、过甜及辛辣食物的摄入；2.及时疏解压力，排解不良情绪；3.规律作息，保证充足睡眠；4.适当的头皮按摩。