背中间的脊柱疼,最常见的疾病是棘上韧带炎、棘间韧带炎。发病的原因通常都是劳损引起,久坐、久站,姿势不良,以及活动比较少,这部分的人群多发。压痛点是在棘突上或者在棘突间,建议用膏药治疗,即活血止痛的膏药,比如活血止痛膏。同时注意坐姿,姿势很关键,同时不要久坐,然后注意腰背肌的锻炼,