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小鲜—民勤人参果
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甘肃农村小静教你做花卷馒头，一拉一拧，层层酥软做法超简单
原创
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2019-11-24发布
甘肃民勤小静在家做花卷馍馍，香脆酥软，做法简单又美味
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不要多喝水。冬天切记不要喝太多的水，冬天很干燥，这个时候你开始喝大量的水，上面喝下面排，却越喝越干，你没有喝进去自己的内循环。生津才能止渴，它没有变成津和液，就不能给我们止渴。下面教大家一个小妙方，这是我们老祖宗的智慧。老话说冬吃甘蔗赛人参。甘蔗切竖条或切块，加去核的红枣少量、黄芪少量，最后一小把枸杞，加适量的清水，炖煮半小时，热热的喝一碗，滋润整个冬天。#养生 #每天学习一点点 #学习 #科普 #食疗小妙招
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