镁的生理功能？

镁是人体细胞内的主要阳离子，在细胞外液，仅次于钠，和钙，居第三位。是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。 正常人体总镁含量约25g，其中60-65%存在骨，牙齿，27%分布于软组织。 肌肉，心，肝，胰，含镁量相近，约为200mg/kg。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。