今天分享一道可以缓解女朋友大姨妈期间疼痛的姜撞奶，生姜去皮后切成小块，放到绞肉机里绞成姜末，没有绞肉机的话直接切成末就行了，碗中铺上纱布，把姜末加到纱布上，用力挤出姜汁，姜汁就像海绵里的水，挤一挤总会有的，起锅倒入牛奶，做姜撞奶最好是用水牛奶，如果买不到的话可以用全脂牛奶代替，加
