黑芝麻加上黑豆和另外3样食材做成丸，香甜好吃还保健

补肾健脑又乌发的黑芝麻丸在家也能做，首先把黑芝麻，黑豆，黑米，花生米。核桃仁炒熟，然后打成粉，加蜂蜜拌匀，搓成丸，食材简单，香甜好吃，放到冰箱里冷藏，每天吃一到两丸补肾健脑又乌发。