脚后跟的骨头出现疼痛是什么原因？应该怎么缓解？

跟腱炎、跟骨底部滑囊炎、跟骨高压症等原因都可导致脚后跟骨头疼；脚后跟骨头疼，需根据不用的病因，进行相应的处理。如跟腱炎引起的脚后跟疼，可局部敷药或口服抗炎镇痛药，减少运动缓解；足底滑囊炎引起的脚后跟痛，可穿软底鞋、理疗，在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤进行缓解；跟骨高压引起的脚后跟疼，可采用活血化瘀、改善下肢循环进行缓解。