肚子大、腹部胖的，每天10分钟消除内脏脂肪，排出寒气小腹平坦了

有很多人看着一点都不胖，但撩开衣服露出肚子却鼓鼓的。甚至还会有游泳圈。这很有可能是你内脏脂肪超标了，或者子宫的寒气过重，让脂肪都堆积在了臀部，不过下面给大家推荐的几个动作，专门用来针对腹部脂肪和内脏脂肪的，练起来吧