喝牛奶真的会让人变白吗？看看现代医学研究的结果是什么

目前我们人的审美标准就是认白就是美，所以人们往往会通过敷牛奶的面膜或者是喝牛奶，想要通过这个办法去美白。但是皮肤的颜色主要与遗传、光照时间以及是否患有色素性皮肤疾病，如肾脏及肝脏疾病有关，所以通过喝牛奶或敷牛奶面膜是不会美白的。日常生活中，可以通过均衡膳食、保证充足睡眠、使用美白