芡实具有补脾固肾的功效。从中医的角度认为，芡实味甘，具有明显的固肾作用 由于芡实能够加强小肠的吸收能力，提高尿木糖的排泄，它能提高脾胃功能，也能缓解脾虚，预防便秘 雪梨能消滞解腻清理肠胃，含有丰富的膳食纤维和维生素C，雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维
