听说吃枸杞养生，结果吃几年没有见效果，想知道为啥，中医这样说

中医说枸杞是个宝，其养生滋补的功效可见不错，特别是对男人肾肝阴虚更有好处，作用还是很大的，但是枸杞吃了几年，毫无补肾效果，老中医：你一直都是错误的吃法，枸杞使温热的药材，含有丰富的微量元素，滋阴补肾效果非常不错，但是吃枸杞的方法和搭配直接关系到枸杞子最终的补肾效果，那么该怎么用呢