天寒地冻的季节里,畏寒怕冷的人很难熬。除了添衣保暖之外,最根本的办法,就是内调——把身体吃暖,把身体里的寒气吃出去。在所有的暖身饮食中,东汉名医张仲景在《金匮要略》里记录的一个传世名方——当归生姜羊肉汤,无疑是明星之中的明星,不管是医家还是民间,屡吃不爽,百吃百验。方中羊肉是主要