好处是益气养胃,补血生津,利水消肿,滋阴补虚之功效,清热滋补。鸭肉中的脂肪含量适中,约为7.5%比鸡高,比猪肉低,并较均匀地分布于全身组织中。热量:240.00 大卡/100克 。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,因此,熔点低,约为35℃,易于消化。 坏处是肥胖者少食,癌