现在很多朋友在家开空调,出去之后很容易受寒,特别是小孩,抵抗力比较差,容易感冒,再着感冒是一种很熟悉很常见的病,有些干体力活,体力比较多的活动,出汗之后,很容易感冒,加上喝水少,也很容易出现感冒的情况,会出现头痛,发烧,咳嗽。中医角度来看,不用吃药就能改善,首先多喝热水,加上姜汤