晚上老起夜小便怎么办？

晚上总是起夜的原因有很多，通常来说需要关注以下几个问题：一是喝水的习惯，二是睡眠的习惯，三是有没有其它的疾病。起夜多后，可采取以下措施改善： 1、首先改善睡眠，则自然起夜就会少； 2、晚饭后减少饮水量，饮水量减少，尿量自然也会变少，相对起夜次数也少； 3、如果注意以上问题以后，起