建立良好用牙习惯关键在于： 1、减少吃糖频率，进食含糖高的食物时，口腔里的细菌会利用糖制造酸，这些酸会腐蚀牙齿，很容易形成龋齿； 2、保持良好口腔卫生，一定要早晚刷牙，定期更换牙刷等； 3、学习使用牙线，牙缝刷等，用牙线把两个牙间的食物残渣清理出来，如此牙齿才不容易发生龋坏。对于
